10各最受歡迎的月子餐做法,簡單實用!菠菜炒豬肝【材料】∶豬肝,菠菜,老姜片,麻油大匙,生粉小匙,月子米酒少許?!咀龇ā俊? 豬肝洗凈擦乾,切成1公分厚薄片,加地瓜粉拌勻 [詳細]
如何自制生化湯與養肝飲?簡單實用!生化湯【材料】∶當歸8錢,川芎6錢,桃仁5分(去蕊),黑姜5分,炙甘草5分?!咀龇ā俊? 第一藥∶使用藥方重量十倍月子米酒(約600cc),浸 [詳細]
產婦坐月子有哪些飲食原則?產婦在生產后元氣大傷,身體虛弱,在產后適當進補是有必要的,很多人認為產后一定要大補特補,其實這種想法是不對的,大補特補會使產婦出現 [詳細]
中醫推薦月子餐食譜(1-4周)第一周:以養血、補血、化瘀、祛惡露、排毒、利水為主。調理目的:幫助子宮將污血排出,促進子宮收縮,盡快恢復子宮正常功能。豬肝:破血、 [詳細]