10各最受歡迎的月子餐做法，簡單實用！菠菜炒豬肝【材料】∶豬肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙，月子米酒少許?！咀龇ā俊? 豬肝洗凈擦乾，切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌勻 [詳細]
如何自制生化湯與養肝飲？簡單實用！生化湯【材料】∶當歸8錢，川芎6錢，桃仁5分（去蕊），黑姜5分，炙甘草5分?！咀龇ā俊? 第一藥∶使用藥方重量十倍月子米酒（約600cc），浸 [詳細]
產婦坐月子有哪些飲食原則？產婦在生產后元氣大傷，身體虛弱，在產后適當進補是有必要的，很多人認為產后一定要大補特補，其實這種想法是不對的，大補特補會使產婦出現 [詳細]
中醫推薦月子餐食譜（1-4周）第一周：以養血、補血、化瘀、祛惡露、排毒、利水為主。調理目的：幫助子宮將污血排出，促進子宮收縮，盡快恢復子宮正常功能。豬肝：破血、 [詳細]
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